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Pilates für Schwangere

Eine eingehende Studie widmet sich dem Training während der Schwangerschaft: Stabilität, Atmung und Gelenksicherheit.

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Pilates für Schwangere

Eine eingehende Studie widmet sich dem Training während der Schwangerschaft: Stabilität, Atmung und Gelenksicherheit.

Eine eingehende Studie widmet sich dem Training während der Schwangerschaft: Stabilität, Atmung und Gelenksicherheit.
Praktische Hilfsmittel zur Strukturierung von Unterrichtsstunden und zur bewussten Steuerung jeder einzelnen Phase des Prozesses.

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