Workshops et masterclass pour renforcer ses compétences, explorer de nouvelles approches et progresser avec des formateurs internationaux. Chaque workshop se déroule sur une journée, de 9h00 à 13h00 et de 14h00 à 18h00.
Workshop17 avril2027
3 juillet2027
Expérimente l'utilisation de petits accessoires sur le Reformer pour élargir l'intensité et la variété des stimuli. Focus sur la résistance ciblée, la stabilité et la créativité du mouvement. Parfait pour rendre chaque cours plus polyvalent, dynamique et personnalisé.
Workshop28 novembre2026
17 avril2027
10 juillet2027
Énergie, rythme et contrôle. Un laboratoire dédié au Pilates contemporain en version performance, où le flow devient entraînement. Cueing puissant, layering rapide et transitions continues pour construire des cours total body à fort impact.
Workshop28 novembre2026
Entraînement ciblé sur les jambes, les fessiers et le core à travers des séquences de force et de contrôle. Approche technique mais énergique, pour apprendre à créer des cours ciblés, toniques et toujours fidèles à la logique de la méthode.
Workshop19 décembre2026
12 juin2027
Intégration de charges légères dans le travail Pilates pour développer force fonctionnelle et stabilité articulaire. Approche technique, dynamique et accessible, idéale pour construire des cours total body de nouvelle génération.
Workshop7 novembre2026
23 janvier2027
Approfondissement dédié à l'entraînement pendant la grossesse : stabilité, respiration et sécurité articulaire. Des outils pratiques pour adapter les cours et accompagner chaque étape en toute conscience.
Workshop19 décembre2026
12 juin2027
Puissance et contrôle. Intégration du kettlebell dans la méthode Fusion pour améliorer la force, la core stability et la coordination dynamique. Parfait pour les trainers qui veulent apporter l'énergie et la technique d'un workout fonctionnel à leur enseignement.
Workshop6 février2027
Un parcours dédié au mouvement pendant la grossesse sur le Reformer : contrôle, mobilité et soutien postural en toute sécurité. Focus sur la respiration, la stabilité du core et des adaptations spécifiques pour accompagner chaque phase de la grossesse avec conscience et fluidité.
Workshop21 novembre2026
Le Box comme outil pour amplifier les possibilités, l'instabilité et le contrôle. Un approfondissement technique sur l'utilisation du Box sur le Reformer pour construire des cours complets, des flows créatifs et des layers très efficaces. Focus sur la mobilité, la force, l'équilibre et des progressions intelligentes pour enrichir le travail en studio.
Workshop7 novembre2026
6 février2027
15 mai2027
3 juillet2027
Workshop technique et hautement formateur dédié à la rééducation posturale et au travail préventif sur les hernies et dysfonctionnements de la colonne. Focus sur la biomécanique, l'adaptation et le cueing thérapeutique.
Workshop23 janvier2027
17 juillet2027
Il Pilates incontra la sbarra. Sequenze ispirate alla danza, isometrie e piccoli range di movimento per tonificare, allungare e lavorare su postura e controllo. Strumenti pratici per costruire classi Barrè eleganti, intense ed efficaci su Mat.
Workshop10 juillet2027
Il Reformer in chiave atletica: forza, potenza, agilità e condizionamento. Sequenze dinamiche e progressioni funzionali per costruire classi ad alta intensità, ideali per chi vuole portare la preparazione sportiva nel proprio insegnamento.
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