Workshops et masterclass pour renforcer ses compétences, explorer de nouvelles approches et progresser avec des formateurs internationaux.
29 août2026
24 octobre2026
Expérimente l'utilisation de petits accessoires sur le Reformer pour élargir l'intensité et la variété des stimuli. Focus sur la résistance ciblée, la stabilité et la créativité du mouvement. Parfait pour rendre chaque cours plus polyvalent, dynamique et personnalisé.
29 août2026
28 novembre2026
Énergie, rythme et contrôle. Un laboratoire dédié au Pilates contemporain en version performance, où le flow devient entraînement. Cueing puissant, layering rapide et transitions continues pour construire des cours total body à fort impact.
28 novembre2026
Entraînement ciblé sur les jambes, les fessiers et le core à travers des séquences de force et de contrôle. Approche technique mais énergique, pour apprendre à créer des cours ciblés, toniques et toujours fidèles à la logique de la méthode.
19 décembre2026
Intégration de charges légères dans le travail Pilates pour développer force fonctionnelle et stabilité articulaire. Approche technique, dynamique et accessible, idéale pour construire des cours total body de nouvelle génération.
7 novembre2026
Approfondissement dédié à l'entraînement pendant la grossesse : stabilité, respiration et sécurité articulaire. Des outils pratiques pour adapter les cours et accompagner chaque étape en toute conscience.
19 décembre2026
Puissance et contrôle. Intégration du kettlebell dans la méthode Fusion pour améliorer la force, la core stability et la coordination dynamique. Parfait pour les trainers qui veulent apporter l'énergie et la technique d'un workout fonctionnel à leur enseignement.
3 octobre2026
Dynamisme, cardio et contrôle se rencontrent sur le Reformer. Un workshop conçu pour explorer le travail au Jumpboard à travers des sequencings énergiques, des transitions fluides et des entraînements à haute intensité et faible impact articulaire. Idéal pour créer des cours engageants, performants et techniquement forts.
28 août2026
24 octobre2026
Un parcours dédié au mouvement pendant la grossesse sur le Reformer : contrôle, mobilité et soutien postural en toute sécurité. Focus sur la respiration, la stabilité du core et des adaptations spécifiques pour accompagner chaque phase de la grossesse avec conscience et fluidité.
21 novembre2026
Le Box comme outil pour amplifier les possibilités, l'instabilité et le contrôle. Un approfondissement technique sur l'utilisation du Box sur le Reformer pour construire des cours complets, des flows créatifs et des layers très efficaces. Focus sur la mobilité, la force, l'équilibre et des progressions intelligentes pour enrichir le travail en studio.
7 novembre2026
Workshop technique et hautement formateur dédié à la rééducation posturale et au travail préventif sur les hernies et dysfonctionnements de la colonne. Focus sur la biomécanique, l'adaptation et le cueing thérapeutique.
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