WORKSHOP
& MASTERCLASS

Energia, ritmo e controllo.
Un laboratorio dedicato al Pilates contemporaneo in chiave performante, dove il flow diventa allenamento.
Cueing potente, layering veloce e transizioni continue per costruire classi total body dal forte impatto.

La fusione perfetta tra Pilates, danza e training funzionale.
Focus su postura, controllo e musicalità, con un linguaggio fluido e potente.
Ideale per istruttori che vogliono portare in sala un allenamento elegante e performante.

Workshop tecnico e altamente formativo dedicato alla rieducazione posturale e al lavoro preventivo su ernie e disfunzioni spinali.
Focus su biomeccanica, adattamento e cueing terapeutico.